unnievang.net

Den ultimate slankekuren

Dr. Grethe har funnet løsningen på hvordan vi alle kan gå ned i vekt uten sult og savn. Hun bruker atferdsterapi og dr. Phils kommunikasjonsmetode, dvs en amerikansk tilnærming. Men jeg har bestemt meg for å gi henne en sjanse og prøve. Enda en gang.

Mange som sliter med ekstra kilo har prøvd alt for å få dem av uten å lykkes. Slankekur etter slankekur som ikke har virket, men bare ført til mer dårlig samvittighet og dårligere selvbilde. Mat blir straff og trøst. Litt av en kombinasjon, ikke sant?

Jeg hadde i grunnen trodd at dette skulle bli en selvironisk og humoristisk dagbok, men etterhvert som jeg skriver, opplever jeg  at jeg ikke kan spøke med det. Det sier meg at selvironien og humoren er noe jeg gjemmer meg bak for ikke å vise skammen over å være overvektig.

Av og til, når jeg ser meg selv i speilet, synes jeg at jeg ser heslig ut. Uansett hva jeg har på meg, er det like ille. Da tar jeg en prat med meg selv for å få fram det positive ved å være nettopp meg.. Andre dager er det stikk motsatt. Da kan jeg si til meg selv at jeg er en riktig flott kvinne.

Jeg har ikke tenkt å la dere ta del i vekt og mål, men jeg kommer til å fortelle hvordan det går, hva som funker, og hvorfor det eventuelt ikke funker. Dessuten er dette noe jeg gjør for å forplikte meg selv til å gjennomføre denne kuren.